書いて実現する！目標達成の方法

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書いて実現する！目標達成の方法

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目標を決めたはいいものの、
日が経つごとになあなあになってしまう
目標を作ったことすら忘れてしまう
なんてあると思います。

目標は筋力トレーニングと同じです。
いきなり腕立て伏せ100回なんてできないですよね。

コツコツと積み重ねること　
これが何よりむつかしいことです。
続けるコツについて考えてみましょう。





・目標を紙に書く

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書きだすという行為は客観的に考える為に必要不可欠です。
頭の中の整理整頓もできます。

自分が何をしたらいいのかわからないなんて時は
頭の中がごちゃごちゃで片付いていないことが理由かもしれません。

冷静に物事を俯瞰し、それについて考える。
書き出し、対策してみてください






・目標のリフォーム

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目標は立てたら立てっぱなしではなく
こまめな立て直しが必要です。

毎日見返すことで
あれが足りない
これは後回しでいい等
改善要素は見えてきます。

遠くの大きな目標と
現在の細部の改善。
気付かぬうちに達成に近づくことでしょう。





・目標を書いた紙を壁に貼る

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目標は毎日見返すことでマインドを保つことができます。

やっぱり無理だと思ってしまったり
なあなあになってしまわない為に

壁に貼って否が応でも毎日目にする場所に貼ってください。

マインドは少しずつ変わり、自然と目標は達成されるでしょう。





・目標がなくなることはない

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いざ目標が叶うともはやそれが自然な状態なので
また新たな目標の立て直しをします。

生きてるかぎり終わることはありません。
楽しむことでこれらは苦でなく一生楽しめる遊びになります。

枝葉は伸び、点と点はつながり
視野は広がっていきます。

どんな景色を見たいか
それが自身の未来を形作ります。



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