掃除から始めると1日が整う

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掃除から始めると1日が整う

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本日は掃除を行うことのメリットについて共有したいと思います。
これから家で過ごす時間が続きますね。
だからこそこの時間を未来に活かす為に有意義な時間に変えたいですよね。
自宅で過ごす時間を有意義なものに変えるにはどのような工夫が必要でしょうか。
人によって様々な考えがあるかと思いますが、私がおすすめするのは掃除から始める1日です。

どこか一箇所でも良いので整理したり綺麗に掃除することで、未来に繋ぐ有意義な時間を創っている実感を簡単に得ることが出来ます。
やってみるとわかりますが、一箇所を少し綺麗にするとその綺麗にされた箇所に引っ張られて周りも整えたり綺麗にしたくなります。
周りの整頓されてなさが際立つので比例して綺麗にしたくなるものです。


掃除は万人が生活するに当たって必要な行動です。
片付けや掃除がいかに心の平穏にも必要であるか、
散らかった部屋に住んでいると気持ちもマイナスに引っ張られてしまいます。
私たちは環境が精神に及ぼす影響を軽くみてしまいがちです。
環境が精神に及ぼす影響を理解しているならば、どれだけ汚部屋が精神に支障をきたすかは身を持って知るところでしょう。

心の修行を日課としたお坊さんをお手本とすると答えが見えてきます。
散らかって整頓されていないお寺を見たことがないように、綺麗に掃き清められた庭、通路を思い返してみてください。
心は自然と澄み渡り明るくなるでしょう。
なんだか心がモヤモヤと晴れない人はもしかして部屋の掃除や整理整頓を怠っていませんか？
人間関係に悩み周りに気を使うばかりで消耗してしまってる人ではありませんか？

そんな人はこの時間を有意義に使う為に徹底的に自宅を綺麗に掃除し、整理整頓してみてください。
心の悩みや雑念は掃除無くして解消できません。
トイレ掃除も忘れずにしてくださいね。
水回りはとっても重要です。
それでは良い1日をお過ごしください。






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